GYMNASTIQUE DOUCE PLUS

Pourquoi PLUS ? Parce que dans la même heures vous allez vous échauffer, étirer vos muscles, vous assouplir, vous détendre, vous relaxer, retrouver un bien être...

Ce cours s'adresse à tous, jeunes et moins jeunes.

Caroline MOI, professeur diplomé d'état, vous fera bouger en douceur et en musique tous les LUNDI de 14h30 à 15h30 salle des Bérauds à Noyers sur Jabron.

1 fois par mois, il sera proposé un cours de DANCE COUNTRY  de 18h à 20h

ce cours sera gratuit pour les adhérents de la Gym Douce.

( personnes extérieures au cours de Gym Douce : 3€ adhérents foyer / 5€ non adhérents)

Pour la Gym : prévoyez des vêtements souples et confortables, un tapis si possible

( le foyer peut vous en mettre à disposition)

Vous pouvez assister à un cours avant d'adhérer.

Démarrage des cours le lundi  3 octobre

Fin des cours le  lundi  25 juin 2012.

Coût : 75 € + adhésion au foyer.

Les cours doivent être payés en début d'année, mais vous pouvez faire plusieurs chèques.

Si vous pratiquez l'activité en couple, vous bénéficiez de 10% de remise.

Si vous paratiquez également la gym douce, vous bénéficiez de 10% de remise sur le 2eme cours

Ces deux avantages ne sont pas cumulables.

Si vous manquez un cours, vous pouvez le remplacer par un cours de GV..